Врач назвала самую полезную кашу Каша — любимое блюдо на завтрак в России. Однако ее можно сделать еще полезнее с добавлением некоторых ингредиентов. Об этом сообщили в «Российской газете». Диетолог Лиза Афинская рекомендовала готовить по утрам овсянку с использованием урбеча, семян льна, растительного молока и натурального какао-порошка.
Кроме того, овсянка богата антиоксидантами и стимулирует перистальтику кишечника, выводит токсины. А также имеет свойство защищать слизистую, обволакивая ее. Врач отмечает, что кашу для завтрака нужно смешивать вечером, а мед и ягоды добавлять утром перед употреблением блюда. Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
|
сегодня в 10:01
вчера в 16:57
вчера в 10:12
30.03.2023 в 10:55
30.03.2023 в 10:41
30.03.2023 в 09:30
30.03.2023 в 09:21
29.03.2023 в 16:56
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
сегодня в 10:01
|
|
вчера в 16:57
|
|
вчера в 10:12
|
|
30.03.2023 в 10:55
|
|
30.03.2023 в 10:41
|
|
30.03.2023 в 09:30
|
|
30.03.2023 в 09:21
|
|
29.03.2023 в 16:56
|
|
29.03.2023 в 16:25
|
|
29.03.2023 в 14:07
|
|
29.03.2023 в 12:43
|
|
29.03.2023 в 09:54
|
|
28.03.2023 в 21:49
|
|
28.03.2023 в 21:21
|
|
28.03.2023 в 19:17
|
|
28.03.2023 в 14:05
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
Имена, которые нужно помнить: в Твери прошёл первый фестиваль "Тверская культура в лицах и событиях"
30.03.2023 в 13:53, просмотров 788
30.03.2023 в 21:30, просмотров 485
30.03.2023 в 15:50, просмотров 477
вчера в 10:43, просмотров 311
вчера в 20:54, просмотров 306
30.03.2023 в 15:07, просмотров 193
вчера в 08:30, просмотров 188
30.03.2023 в 14:29, просмотров 178
30.03.2023 в 19:45, просмотров 128
30.03.2023 в 13:37, просмотров 113
вчера в 12:10, просмотров 99
30.03.2023 в 18:41, просмотров 86
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
11:12
В плену у собак
|
