Врач назвала самую полезную кашуКаша — любимое блюдо на завтрак в России. Однако ее можно сделать еще полезнее с добавлением некоторых ингредиентов. Об этом сообщили в «Российской газете». Диетолог Лиза Афинская рекомендовала готовить по утрам овсянку с использованием урбеча, семян льна, растительного молока и натурального какао-порошка.
Кроме того, овсянка богата антиоксидантами и стимулирует перистальтику кишечника, выводит токсины. А также имеет свойство защищать слизистую, обволакивая ее. Врач отмечает, что кашу для завтрака нужно смешивать вечером, а мед и ягоды добавлять утром перед употреблением блюда. Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
|
сегодня в 15:21
05.12.2023 в 16:57
05.12.2023 в 13:43
04.12.2023 в 15:04
03.12.2023 в 11:00
02.12.2023 в 17:43
02.12.2023 в 15:04
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
сегодня в 15:21
|
05.12.2023 в 16:57
|
05.12.2023 в 13:43
|
04.12.2023 в 15:04
|
03.12.2023 в 11:00
|
02.12.2023 в 17:43
|
02.12.2023 в 15:04
|
02.12.2023 в 09:02
|
01.12.2023 в 18:15
|
01.12.2023 в 15:07
|
01.12.2023 в 14:14
|
01.12.2023 в 12:36
|
30.11.2023 в 21:23
|
30.11.2023 в 20:37
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
05.12.2023 в 20:51, просмотров 420
05.12.2023 в 19:30, просмотров 366
05.12.2023 в 20:18, просмотров 352
05.12.2023 в 19:54, просмотров 331
вчера в 18:15, просмотров 277
05.12.2023 в 21:44, просмотров 262
вчера в 21:42, просмотров 260
вчера в 21:35, просмотров 248
вчера в 18:35, просмотров 238
вчера в 21:30, просмотров 195
вчера в 20:30, просмотров 192
05.12.2023 в 20:31, просмотров 182
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
16:33
Незаконный оборот
|